Balade
Sensitive et Créative
Nos Sens nous parlent. La montagne et la forêt nous aident à les entendre et les écouter.
Sur un sentier de montagne, entre forêt et lumière, les pas ralentissent. Ici, on marche pour sentir, pour écouter.
Le vent chuchote dans les branches, les oiseaux lancent des appels furtifs, et l’eau d’un ruisseau rythme notre souffle. Chaque bruit devient message, chaque silence, un espace d’attention.
Sous les pieds, le sol raconte : mousse, pierre, brindille. On effleure une écorce, on capte une odeur de sapin, de terre, de ciel après la pluie. Les sens s’ouvrent, sans effort.
On ne cherche pas à arriver. On est là, pleinement. Présents à ce que la nature nous dit — et à ce qu’elle réveille en nous.
Une Balade facile, à la journée, animée par Patricia
Les Randonnées
Bien-Etre et Ressourcement avec des partenaires
Randonnée et Energétique. Patricia vous guide en collaboration avec Laetitia Adrien, énergéticienne
Randonnée et Sophrologie. Patricia vous guide en collaboration avec Anne-Sylvie Guillot, sophrologue
Randonnée et Yoga. Patricia vous guide en collaboration avec Emilie Diana, prof de yoga
Des randonnées à la journée.