Découvrir son super-pouvoir : la créativité
Nos sens nous parlent. La montagne et la forêt nous aident à les entendre et à les écouter.
Sur un sentier de montagne, entre forêt et lumière, les pas ralentissent. Ici, on marche pour sentir, pour écouter. Le vent chuchote dans les branches, les oiseaux lancent des appels furtifs et l’eau d’un ruisseau rythme notre souffle. Chaque bruit devient message, chaque silence un espace d’attention. Sous les pieds, le sol raconte : mousse, pierre, brindille. On effleure une écorce, on capte une odeur de sapin, de terre, de ciel après la pluie. Les sens s’ouvrent, sans effort. On ne cherche pas à arriver. On est là, pleinement, présents à ce que la nature nous dit et à ce qu’elle réveille en nous.
Informations pratiques
Vercors - ou autre massif
300 m
4 km
1
35 € / pers
Individuels ou groupes constitués (CSE, entreprises, groupes d’amis, familles)
À la journée
Quel niveau de randonnée choisir ?
Les niveaux sont donnés à titre indicatif, en fonction de la distance, du dénivelé, du type de chemin et des pentes empruntées.
Ces informations restent indicatives : la nature des chemins et les pentes empruntées ont également un impact sur la difficulté de la randonnée.
Pour vous inscrire, il est nécessaire d’avoir déjà pratiqué la randonnée sur des distances et des dénivelés comparables. En cas d’hésitation, contactez-moi afin que nous puissions en discuter.
Niveau 1
La distance peut varier de 7 à 8 km, jusqu’à 10 à 12 km maximum, pour un dénivelé généralement compris entre 200 et 300 m, pouvant aller jusqu’à 400 à 500 m.
Niveau 2
La distance peut varier de 9 à 10 km, jusqu’à 13 à 14 km maximum, pour un dénivelé compris entre 400 et 500 m, pouvant aller jusqu’à 700 à 800 m.
Niveau 3
La distance peut varier de 13 à 14 km, jusqu’à 18 à 20 km maximum, pour un dénivelé pouvant atteindre 1 000 à 1 200 m. Une bonne condition physique et une pratique régulière de la randonnée sont requises.
Niveau 4
La distance peut varier de 15 à 18 km, jusqu’à 20 km maximum, pour un dénivelé généralement compris entre 1 000 et 1 300 m, pouvant atteindre 1 500 m. Ce niveau s’adresse aux randonneurs expérimentés, habitués aux efforts longs et aux terrains exigeants.
Niveau 5
La distance peut dépasser 20 km, avec un dénivelé supérieur à 1 300 m et pouvant atteindre 1 600 m ou davantage. Ces randonnées demandent une excellente condition physique, une solide expérience de la montagne et une grande endurance.
La galerie
